“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”除旧迎新、吉祥欢乐，永远是华夏儿女过春节的主题。对中国人来说，春节绝不仅仅意味着“休息”和“放假”，它更多的是体现着一种文化、一种气氛、一种情结。不过，节后各种“假日综合症”又将会困扰... 详细>>

春节期间想吃就吃，想睡就睡，过得真是不亦乐乎。准备收假了，大家的心却还收不住，造成的影响就是出现节后综合症，工作第一天晕晕欲睡，适应不了原来的生活轨道，春节后如何调理假期综合症？（1）罗列处理要事：回来上班后，要将假日期... 详细>>

春节长假过后，许多人还没有从节日的生活状态中彻底摆脱出来，到单位以后头晕脑胀、哈欠连天，感觉浑身都不舒服，专家管这叫“春节综合症”。春节综合症部分症状：不愿上班或节后跳槽，上班前一天不想上班，焦虑不安。到岗第一天表现萎靡... 详细>>

我们身体某个的肥胖或者产生赘肉基本都是我们某种压力或者不良的习惯造成的，如：饮食结构的不合理安排，生活中的某种行为的习惯等；想达到最佳的减肥效果，不仅仅是某个方法，更重要的是您日常合理安排好自己的生活。告诉大家一个自我的... 详细>>

长假已结束，单位正常上班，很多人都有这种体会：在节后的几天内，上班工作效率低，久久不能进入状态，心情烦躁、精力难以集中、精神萎靡不振，甚至身心乏力，伴有头疼、没食欲、失眠、瞌睡等种种不适，有的还伴有抑郁、失落、焦躁不安... 详细>>