中式早餐最简单的作法，可能是煮一锅白粥，配一点咸菜再煎个荷包。而西式早餐通常是一杯柳橙汁、两片熏肉、土司、果酱、加糖和奶精的咖啡。在此基础上，再加一杯加牛奶… 详细|我要提问
专家研究证明，吃早餐的学生比不吃早餐的学生成绩好，对成年人而言，吃早餐还可有助体重的维持。不吃早餐对身体有百害而无一利，不吃早餐精力不集中、容易衰老、容易引发肠炎… 详细|我要提问
对于上班族、孕妇、学生和老人而言，早餐营养需求是不同的。越来越多的上班族们在上班路上随便吃点东西，环境许可的话他们还可能将早餐带到公司，在办公桌前匆忙地吃早饭… 详细|我要提问
不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐… 详细|我要提问
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