2013年4月20日8:02，四川雅安地区发生7.0级地震，震源深度13千米，地震最高烈度9度。在灾难发生以后，有效的危机干预可以帮助人们获得生理和心理上的安全感，缓解乃至稳定由危机引发的强烈的恐惧、震惊或悲伤的情绪，恢复心理的平衡状态。除了语言安慰，我们还可以做什么... 详细>>

在灾难发生之后，您可能会经历家园的丧失，亲人的伤亡，或是自己身体的伤害。幸存者常常会因灾难在未来数周内产生以下的一些身心反应，每个人的情况可能会有所不同，但是，所有这些在灾难后出现的反应都是正常的，是人对于非正常的灾难的正常反应... 详细>>

任何一场自然灾害，除了对逝者的哀悼，灾难和死亡给我们一个机会，让我们用新的视角去审视我们的生活，什么真的重要，什么其实不重要，什么让我们，因为活着，心怀感激。一、灾难和死亡：我们关于自我和生活的一个重要信念是，我们相信自己有能力去影响和控制自己的生活... 详细>>

日本曾有统计，发生地震时被落下物砸死的人，超过被压死的人。可见，人在遭遇突发事件时，若能保持良好的心理状态，及时采取自救行为或逃离现场，常能获救，或避免死亡，临场该如何去做呢？面对突如其来的地震，我们一要保持理智和清醒；二要正确判断，果断决策... 详细>>

心理效应，是指大多数人在相同的情况下或对某种相同的刺激，产生相同或相似的心理反应的现象，它具有普遍性，也具有差异性。莎翁的名著《罗密欧与朱丽叶》的故事几乎人尽皆知：罗 密欧与朱丽叶相爱，但由于双方世仇，他们的爱情遭到了极力阻碍。但压迫并没有使他们分手... 详细>>