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所属分类：时尚生活 专题时间：2007年11月19日
小编语：初冬的北风带着丝丝寒意、干燥，吹走了皮肤上的油润和水分，使肌肤顿显干皱和晦暗。干燥冬季，内外补水最重要，关于补水，你有什么见解和妙招呢？赶快来和大家分享一下吧！
•  油性肌肤应该用控油的产品还是补水的？
•  求助，自己在家怎么做补水面膜？
•  三百块钱以内补水效果好的品牌？ 		•  偏干肤质用什么方法补水比较好？
•  抹补水霜的最佳时段是在什么时候？
•  混合性皮肤适合用补水的隔离霜？
关键词：控油补水面膜补水霜隔离霜
专家吉米说：
到了寒冷干燥的冬季，护肤品的选用确实也应该随之变化。比如油性或混合性，首先应该注意的是皮肤的清洁，因为油性肌肤毛孔粗大，会比较容易堵塞。洁面后最好拍些具有调理功效的爽肤水，以调整肌肤的水油平衡。之后用补水的精华液进行滋润，秋季是容易缺水的季节，所以补水应加强。最后涂抹补水并具有锁水功效的乳液，让肌肤水分的流失降到最低。[详细]
•  睡前一杯水对皮肤真的有补水作用吗？
•  皮肤补水，哪儿种方法最快速有效？
•  干燥的冬天吃什么能更好的补水呢？ 		•  头发枯有什么有效的方法给头发补水吗？
•  冬天多喝蜂蜜水是否对人体有好处？
•  冬季为什么要“多喝蜜、少吃姜”呢？
关键词：补水喝水蜂蜜水头发补水
39健康专家说：
首先，要补水就要保证每天水分的摄入，保持体内足够的水分，才能滋润皮肤，因此每天要喝2000-2700毫升以上的水才能保持水分的平衡。除了适当的保养和水分摄入，还可以从日常的食物中防止皮肤干燥。多吃一些如黄豆、花生、猪肝、禽蛋、鱼肝油等富含维生素A及不饱和脂肪酸的食物，尽量少吃辣椒、葱、蒜等刺激性的食物。[详细]
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时尚潮人，向冬胖子say no！
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